Kontakt:
Claudia Nobari
Tel.: 06073 7 449 133
Mobil: 0171 7377 900
Mail: info@ernährungsberatung-schaafheim.de
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8-Wochenseminar mit 1-mal wöchentlich stattfindenden
Club-Treffen von 90 minütiger
Zeitdauer
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Gehören Sie zu den Menschen, die schon vieles versucht haben, aber nichts hat funktioniert!
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Ihre Gesundheitsberaterin
im Raum Rheinmain, Darmstadt, Frankfurt, Aschaffenburg
im Raum Rheinmain, Darmstadt, Frankfurt, Aschaffenburg
In Zusammenarbeit mit
Institut für Ernährungsmanagement
64850 Schaafheim
Herzlich Willkommen,
zum ersten Schritt in Ihr neues Leben!
Hier werden Sie auf Erfolg trainiert,
starten Sie jetzt durch!
Ihnen fehlen ein fester Wille und
die Motivation zur Veränderung?
Hier werden Sie auf Erfolg trainiert,
starten Sie jetzt durch!
Ihnen fehlen ein fester Wille und
die Motivation zur Veränderung?
Sie fühlen sich häufig müde,
abgeschlagen und antriebslos?
Sie möchten abnehmen,
wissen aber nicht wie?
Ich biete Ihnen eine dauerhafte und professionelle Begleitung auf Ihrem Weg zur Erreichung Ihrer Ziele,
nach dem Motto:
„Gehen Sie leichter durch´s Leben“
Ob Sie eine individuelle Beratung vorziehen oder die Gruppendynamik bevorzugen, liegt ganz bei Ihnen.
Sie erlernen praxisrelevante Maßnahmen und Leitlinien, im Sinne einer bedarfsgerechten Ernährung, effektiver Bewegung und Bewusstsein.
Ihre Vorteile
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Ernährungskonzept
(wissenschaftlich und ärztlich abgesichert) |
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Ernährungsformen für verschiedene Stoffwechseltypen
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persönliche und zielgerichtete Betreuung
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kompetente und fachliche Beratung
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auf Ihren persönlichen Leistungszustand abgestimmte Bewegungsprogramme
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Verständnis und Einfühlungsvermögen
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mentale Unterstützung
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Eine ausgewogene Ernährung trägt entscheidend zur Gesundheit und Fitness bei und hilft uns Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes mellitus und Herz-, Kreislauferkrankung vorzubeugen. Das bedeutet Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Für eine ausgewogene Balance können wir selbst sorgen, indem wir Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden mit auf unsere Prioritätenliste setzten. Ein verändertes Verhalten kann schon nach wenigen Wochen zu einer erheblichen Verbesserung führen.
Bewegung verbraucht Kalorien, wirkt sich positiv auf das Herz-, Kreislaufsystem aus und führt zu Muskelaufbau. Da die Muskelmasse eines Menschen den täglichen Energiebedarf bestimmt, ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion unerlässlich.
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